Monday, 3 February 2014

THE RETURN!

So - I have been gone for over a year. The last marathon I did was my third Portland, Oregon in October 2012...number 33 overall. That came a few months after Rock and Roll New Orleans....which came a few months after I wrapped up the 12-in-12 in Santa Barbara. I was pretty much burnt out after SB...but did the others to see if I could rekindle the spirit. It wasn't happening...then. Then was then...this is now. Since that time I'v slowly, but oh so surely, gained a little girth. 20 pounds of it, apparently mostly around the middle. A few weeks ago I officially weighed 200 pounds, for the first time in my 61+ years on the planet. That was not a happy day. It's time to drop those bad boys. Signed up for Toronto Waterfront Marathon on October 19th, 2014 this morning. I will admit my index finger seemed a bit reticent to tap the keyboard, a move that would send my $90 to the folks up in Rob Ford-Land, but my other hand reached across and added just enough push to do the deed. Suddenly I had an itch to go get started. Pulled out the recently-rarely-used running kit, strapped on the Garmin and the iPod...and headed out for Point Pinole Regional Park, on this fairly chilly morn, one of my favourite places to run, because few people even know it exists.
I was understandably slow. Whatever. I'm pretty much starting from scratch...again...and I recall how tough it was all those years ago training for my first mary, in Vancouver, BC. The training for that one was just about four months and under the guidance of the AIDS Marathon Training Program folks. Upon reading that I'd committed to another marathon, a dear friend in Athens (where this goofy endeavor was born!) sent me the link to the perfect song for the new adventure.... Thanks, Jo! See you all out there on the road...again! Gotta run!

21 comments:

Michael said...

Glad you're back pounding the pavement. The Toronto Waterfront Marathon is an out and back and it's not the most scenic, but you'll get a view of Toronto. Rob could lose a few pounds too.

Melissa Cunningham said...

good to have ya back!!!!
missed you!
:)

Anonymous said...

pretty nice blog, following :)

hailey said...

Hi, Great information! Would you please consider sharing my link to your readers? Please email me back at haileyxhailey gmail.com.

Thanks!
Hailey

SRUN POR said...

I was very fortunate to be able to visit your page.
โกลเด้นสล็อต
สูตรบาคาร่า
gclub

clipping path Chief said...

Nice blog.Appreciate your post
clipping path service

พีรดา สายแสง said...

I think you understand

จีคลับ

Thank you very much

Good man said...


This information is very good.(Good Man)

SCR888th

ACE333

محمد صلاح said...

شركة المثالية لمكافحة الحشرات

จรัญ ประสงค์ทรัพย์ said...


Please keep updating this blog, it's been too long. Great post! We adore this blog and This information is very good.
สโบเบ็ต

Lsm99

Mayavee Peeland said...

No matter where you are We have developed systems all the time to support the increasingly popular technology and to meet the needs of the players.

w88

w88th

จีคลับ

coco said...

You are very impressive blog.
I have read your article, it is very informative and helpful for me
เนื้อเพลงประกอบซีรีย์
Grammar
นานาสาระ
เล่าเรื่องผี

Chip Coco said...

Thank you. if you search about travel. you can click
ท่องเที่ยว

satu88 blog said...

thank for good sharing,....

โกลเด้นสล็อต
goldenslot
golden slot



thank for good sharing,....

โกลเด้นสล็อต
goldenslot
golden slot

viagrajakarta said...

thank you for sharing
viagra jakarta
viagra di jakarta
jual viagra jakarta
viagra asli jakarta
toko viagra jakarta

Hassanein osama said...


Dear customer All of us suffer from problems at home difficult to solve and may pose a great danger to your life and life of those you love such as harmful insects dangerous, which threaten human life and the transmission of diseases and cause a lot of physical problems So provided theAl Manarah Company has all kinds of insects
شركة تنظيف منازل بالرياض
شركة تنظيف سجاد بالرياض
شركة تنظيف بالرياض
شركة تنظيف مجالس بارياض
شركة مكافحة حشرات بالرياض
شركة تنظيف مكيفات بالرياض


عزيزي العميل عندما تنتقل من منزل لاخر وتحتاج ان تنقل عفش واثاث منزلك
فعليك الاتصال بشركة متخصصة في خدمات نقل الاثاث والعفش لذلك شركة المناره افضل شركة نقل اثاث والعفش
في ازي قومت بي نقل اثاث من مكان الي اخر فقوم بي اران علي شركه المنارة
ليه خدمات المنزلية
شركة نقل اثاث بالخبر
ونحن سنكون سعداء جدا إذا تواصلت معنا لتنفيذ هذه المهمة مع ضمان كامل بسلامة الاثاث الخاص بك.
شركة نقل اثاث بالقطيف
نمتلك افضل عمالة مدربة علي نقل الاثاث والعفش
لان وقد اصبحت فكرة نقل الاثاث متبلورة امام عينيك فلم يعد مطلوب منك سوى اخذ قرار والاتصال بشركة نقل عفش في الدمام مناسبة تقوم بتنفيذ تلك العملية لك
شركة تنظيف بابها
تقدم لقم شركة المنارة لتنظيف المنازل ولفلل ولشوقق ول اصار ول زجاج ول رخام شركه المنارة افضل شركه في دمام شركه المنارةتقدم عمل مميز وعمل جيد وشغل نضيف ونقدم لقم ناس تبزل جهد فل عمل وقل دا في اقصا وقت تتخيل شركة المناره تقدم العرود بي منسبت عيد الفطر
شركة مكافحة حشرات بجازان
شركة المنارة تقدم افضل عمل ومضرب علي المكافحه الحشرات وفريق عمل ومميز شركة المنارة لي رش المبيادات ورشق انمل البيض ول مكافحه الحشرات شركتنا تتميز عن بقي اشركه في ازي جات تعمل صيانا لي االمنزل فقوم علي زر التصال علي شركة المناره


Hassanein osama said...


شركة نقل اثاث بابها
شركة نقل اثاث بخميس مشيط
شركة كشف تسربات المياه بخميس مشيط
شركة كشف تسربات المياه بابها
شركة مكافحة حشرات بخميس مشيط
شركة مكافحة حشرات بابها
شركة تنظيف شقق بخميس مشيط
شركة تنظيف منازل بابها
شركة تنظيف بخميس مشيط
شركة تنظيف بابها


Hassanein osama said...

شركة رش مبيدات بالخبر
شركة رش مبيدات بالقطيف
شركة المناره تمتلك عمالة محترفة لتنظيف وتعقيم خزانات المياه بجميع انواع سواء بلاستيك او خراسنية
عميلي العزيز تقدم لقم شركه المنارة انضف تنظيف الخزنات المياه با دمام
في هي شركه المنارة تقوم بي عمل مميز بل اخر
شركة تنظيف خزانات بالخبر
شركة تنظيف خزانات بالقطيف
عزيزي العميل نعلم ان وقتك ثمين فنقدم لك افضل شركة تنظيف
خدمات التنظيف من الخدمات المهمة التي يجب القيام بها من حين لاخر
نقوم بتنظيف الشقق والفلل والمنازل
بافضل الادوات والاجهزة الحديثة
نقوم بتنظيف المجالس والموكيت والستائر وجميع المفروشات
تقدم لقم شركه المنارة العرود القوي ول مل المميز
شركة تنظيف بالخبر
شركة تنظيف بالقطيف
عزيزي العميل للاطمئنان علي منزلك يجب فحصه من الحين للاخر
لضمان عدم وجود تسربات مياه تقضي علي اساس المنزل
تقم لقم شركه المنارة
لفريق العمل المميز في ازي حولت تتمان علي منزلك بي سحا وي سلامه
فقوم بران علي شركة المنارة
شركة كشف تسربات المياه بالخبر
شركة كشف تسربات المياه بالقطيف
انسداد المجاري من المشاكل الخطيرة التي تواجهك عزيز العميل حيث تتكاثر الجراثيم والحشرات والرائحة الكريهه
فشركة المناره تمتلك سيارات تسليك المجاري وشفط وتنظيف البيارات تاتيك باقصي سرعه
وي افضل الاجهزة الحديثه في هي شركة المنارة
افضل شركه في دمام وتقوم بل عمل المميز
شركة تسليك مجاري بالخبر
شركة تسليك مجاري بالقطيف
عميلي العزيز تقدم لقم شركه المنارة العمل المميز في ادا اتسليك المجاري فل قطبف فل الخبر فل الجبلي فل ابها
فل بيشا فل خميس مشيط ول لخي بما ياعني اشوارع وطروق في ارواح ول ما المعكعكا
شركة المنارة ارخص شركا فل القطيف بما ياعني ان
شركه المنارة هي ارخص شركه في دمام

กวิน ฮา said...

thank for good sharing,....

โกลเด้นสล็อต
goldenslot
golden slot
ทางเข้า goldenslot
goldenslot online

ิbell noon said...
This comment has been removed by the author.
ิbell noon said...

maxbet
maxbet
ทางเข้า maxbet
ทางเข้า maxbet